Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bolwo77 bolwo77 • 2. februára 2023 o 6:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - omrknut novy tartan v luzankach a rannu jiraskovu🫡

to co som vcera nezvladol som si dal rano
aerobna vydrz tuto sezonu neexistuje

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:31:02
landscape Nastúpané
51,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 15,6 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 428 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bolwo77 bolwo77 • 17. februára 2026 o 19:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:10
landscape 0 m
bolwo77 bolwo77 • 17. februára 2026 o 20:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:36:33
landscape 35 m
bolwo77 bolwo77 • 15. februára 2026 o 15:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kounicova short kounicova short open_in_new
0,46 km  -2.1 %
 02:40
10,4 km/h
10,4 km/h - - 02:20
11,8 km/h
Luzanky uphill sprint Luzanky uphill sprint open_in_new
0,12 km  5.6 %
 00:45
9,4 km/h
9,4 km/h - - 00:23
18,4 km/h
Kotlářská climb Kotlářská climb open_in_new
0,53 km  4.8 %
 03:44
8,5 km/h
8,5 km/h - - 03:03
10,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up